都是锤炼心神定力，筑牢精神根基，但细分各有区别。游离魔能凝识法于安静环境修行，依托天地魔能固本养识，是所有人每日打底必修的方法，比如躺着睡觉，但睡不着时，或者在家里休息，无所事事时修炼所用，每个人都可以学习，也非常简单。 而乱流稳识淬炼法需直面外界环境干扰，锻炼身处乱战中的抗扰能力。这种方法需要能一心一意做一件事，不会被周围环境所影响的人，才适合用这种方法，且还需要特定环境，所以并非随时随地都可修炼的方法。所以第一个，你们每个人都要修炼，而第二个，则是看你们所处的环境如何，以及你们是否能做到一心一意做一件事，如果干什么都是三心二意，做这件事时脑袋里却想着其它的，那还是放弃这个方法吧。” “第二类是承压淬炼组，分别对应神武威压淬心法、身心双极承压法、幻境澄心自省法。...

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